為什么艾灸“戒煙穴”，可戒煙呢?這是因為灸法能抑制煙癮，并能消除或減輕戒煙后出現(xiàn)的“戒斷癥狀”，例如頭痛、嗜睡、注意力不集中、焦慮、煩躁不安等。

【取穴】列缺 戒煙穴(列缺與陽溪之間) 肺俞 心俞艾灸戒煙方法

1、艾條溫和灸：每次灸10-20分鐘，每日1-2次，10次為1療程，療程間可休息1日，直到戒斷為止。煙癮發(fā)作時，可隨時灸戒煙穴。

2、瘢痕灸：肺俞、心俞可采用瘢痕灸，10次為1療程，療程間可休息1日。

3、艾炷隔姜灸：每次灸5-10壯，每日1-2次，10次為1療程，療程間可休息1日。

煙民在針灸戒煙期間，應(yīng)多吃富含維生素e的食物，如全麥面包、硬果類、綠色蔬菜、豆類、谷類等。同時多飲水，適當服用復(fù)合維生素b、半胱氨酸，均為每日1次，可起到良好的輔助治療作用。