木瓜一般包含著什么種類，這對于我們自己不了解木瓜的人來說，具體說出名字可能還真的比較難，不過在街頭上看到了也許我們就能分清了，一般正常的木瓜的種類主要包含有：皺皮木瓜、光皮木瓜、毛葉木瓜這幾種。每一種木瓜都是含有豐富的營養(yǎng)，并且木瓜香味濃郁的，吃起來也甜美可。下面為大家一一了解下木瓜的種類，以及吃木瓜的好處跟它是否能放冰箱的問題一一做詳細(xì)的介紹。

木瓜的種類有哪些？

木瓜的種類還是比較豐富的，按照下面的這些不一樣的特征去分類就好。

皺皮木瓜

皺皮的木瓜表面上是比較皺一點(diǎn)，但是吃起來是非常甘甜的，一般這種木瓜在成熟的7到10天就會出現(xiàn)皺皮的現(xiàn)象的了，比較適合做蜜餞、果醬和一些果汁等等，這些都是平時(shí)吃的關(guān)于木瓜主流產(chǎn)品的一些方式。

光皮木瓜

光皮木瓜對比其它的木瓜，它的優(yōu)勢在于比較有觀賞價(jià)值，初夏賞花，秋季賞果，深秋夜色變紅也很艷麗。實(shí)生苗5-8年后進(jìn)入花果期，光皮木瓜的藥效甚微。由于其果實(shí)木質(zhì)無實(shí)用價(jià)值，果供觀賞，因其果實(shí)干燥后仍然光滑，不皺縮，故名光皮木瓜，現(xiàn)在在很多單位會用這種木瓜種植作為綠化，小區(qū)也會見到有些。

木李：木李從名字上聽起來，似乎是不像木瓜，但是它確實(shí)是木瓜品種中獨(dú)特的一種，主產(chǎn)山東、河南、江蘇。由于藥用效果差，國家藥檢局與2003年下文，禁止藥用。這說明，木李在藥用方面、食用方面暫無用途，又因木李，也屬稀有樹種，樹形好、病蟲害少，作綠化銷路較好。這些方面都有一定的作用的。是一種廣泛運(yùn)用于藥用醫(yī)學(xué)以及日常的部分食材方面，兼顧各方面的全部價(jià)值。

毛葉木瓜

毛葉木瓜，對比其它的木瓜，它的特征就是一種灌木和小喬木，這種木瓜主要產(chǎn)于中國西南一帶。落葉灌木至小喬木。果實(shí)卵球形或近圓柱形，先端有突起，長8～12cm，黃色有紅暈，味芳香。9～10月成熟。果實(shí)入藥，不可食用。耐寒力不及皺皮木瓜和光皮木瓜。也就是在冬季的時(shí)候幾乎就沒什么有了。

吃木瓜的好處

健脾消食

對于腸胃的消化方面，這木瓜本身都是比較有好處的，同時(shí)含有的特殊蛋白酶，也是促進(jìn)消化的典型物質(zhì)，可將脂肪分解為脂肪酸。另外,木瓜中的酵素能消化蛋白質(zhì),有利人體對事物進(jìn)行消化和吸收,固有健脾消食之功。

通乳抗癌

產(chǎn)婦很多都擔(dān)心沒有乳供小孩子吃，平時(shí)要是吃木瓜通乳的效果還是比較不錯(cuò)的呢，木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜堿具有抗淋巴性白血病的、功效,可幫助通乳及治療淋巴性白血病。這就體現(xiàn)它的效果了，有小關(guān)疾病或者是需要通乳的人群，吃木瓜真的是一種好方法。

預(yù)防感冒

木瓜對提升人體抵抗力這一塊其實(shí)都有比較重要的作用的，木瓜味道香甜多汁,而且含有多種營養(yǎng)素,包括維生素A、B、B1、B2、C及蛋白質(zhì)、鐵、鈣、木瓜酵素、有機(jī)酸及高纖維等。其中維生素A及維生素C的含量特別高,是西瓜及香蕉的五倍。其中,維生素C能夠預(yù)防感冒。也是體現(xiàn)它對我們增強(qiáng)體質(zhì)很重要的價(jià)值部分。

豐胸美容

女性朋友都知道木瓜對我們的皮膚好，還可以豐胸，木瓜可幫助刺激乳腺分泌乳汁,增加母親授乳的分量。“青木瓜排骨煲燙”、“木瓜燉雪蛤”是廣為人知的催乳妙方。另外生吃其實(shí)有時(shí)候豐胸的效果更好呢，要是不知道怎么吃的時(shí)候就不如生吃吧！

木瓜能放冰箱嗎

木瓜一般是不能放冰箱保存的，因?yàn)橹灰龅剿耍谋砻婢蜁霈F(xiàn)黑色的斑點(diǎn)，然后就是冰箱還有吸水的功能，但是要是從冰箱取出，一般溫差會使木瓜表面出現(xiàn)水分，然后就是出現(xiàn)不新鮮的黑色斑點(diǎn)。

木瓜最正確的保存方法

在這么多的水果保存方法中，按照適合木瓜的保存方式去保存木瓜其實(shí)才是明智的。

1、先用報(bào)紙將木瓜包起來，放入陰涼地方保存。這樣木瓜就可以長時(shí)間保存，而一直保證新鮮的狀態(tài)了。這樣還算是比較好的一種做法。同時(shí)也算是比較有效的方法和方式。

關(guān)于木瓜你了解多少了，按照這種方式，你可以多從中去學(xué)習(xí)，正視吃木瓜的好處，多運(yùn)用木瓜為我們身體帶來的作用，嘗試不同的方法去吃，你會發(fā)現(xiàn)它帶給你身體的不止是一點(diǎn)點(diǎn)。